von Anne | Alltag, Arbeit & Office, Neu, Tricks und Hacks
In 3 Schritten von der Mittagspause zum Powerbreak Wenn es ideal läuft, bringt uns die Mittagspause neue Energie. Lädt die Batterien auf und bringt neuen Schwung! Theoretisch. Meist ist die Mittagspause eher ein Problemkind. Mehr gehasst als geliebt. Mehr notwendiges...
von Anne | Alltag, Arbeit & Office, Neu, Tricks und Hacks
Hier habe ich 7 Tricks für dich, die dich inspirieren deine Vorsätze weniger zu sitzen trotz Zeitmangel in die Tat umzusetzen. Die Sonne scheint, der Frühling ist da und lockt dich nach draußen. Eigentlich. In Wirklichkeit schaust du sehnsüchtig aus dem Fenster und...
von Anne | Alltag, Wissen
Sitzen ist wie Zucker. Es macht das Leben angenehmer und ist überall. Bestimmt sitzt du gerade auch. Der moderne Mensch ist ein echter Vielsitzer. Ob wir wollen oder nicht. Morgens am Frühstückstisch, auf dem Weg zur Arbeit. Im Auto, der Bahn oder dem Bus. Auf der...
von Anne | Alltag, Neu, Wissen
Dass Bewegung wichtig ist und uns gesund hält, wissen wir alle. Mehr Laufen, mehr Treppen steigen, weniger Sitzen – wir wissen, was man eigentlich machen müsste, um sich mehr zu bewegen. Tun, tun wir es oft trotzdem nicht. Warum fällt uns das nur so schwer? Warum...
